受眾:

家長及子女 | 企業 | 教師團體 | 學生

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活動時間:

2小時以上(視乎需要而決定)

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活動目標:

透過瑜珈球活動，參加者將增強身體的靈活性和力量，提升心理健康。在互動遊戲中，學生將提升社交能力和團隊精神。課程設計包括各種挑戰，幫助參加者建立自信。同時，參加者將學會如何放鬆身心，享受瑜珈球的樂趣，讓身體得到充分的放鬆和舒展。