透過輕度伸展、手作與互動遊戲，提升手眼協調、柔軟度與肌力平衡。 

減輕壓力與焦慮、提升情緒調節與幸福感。

刺激創意思維、問題解決能力與生活技能（手作、設計思維等）。

建立支持網絡、促進互動、有助建立自信及改善關係。